3 cereali (Riso Venere, orzo, farro)

3 cereali (Riso Venere, orzo, farro)

Preparato artigianale a base di Riso Venere, con l'aggiunta di Orzo e Ferro decorticato.
Confezione da 500g per 5/6 porzioni.

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3.20 €

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Dettagli

Ingredienti:
Riso Venere integrale (50%), Orzo decorticato (25%), Farro (25%) decorticato provenienza friuli. Contiene glutine.

Come si prepara:
Mettere in ammollo per qualche minuto, sciacquare e lessare in abbondante acqua salata per 30/35 minuti, per poi essere condito a piacere oppure inserito all'interno di una zuppa.
Con la pentola a pressione i tempi si dimezzano.

CARATTERISTICHE NUTRIZIONALI
EnergiakJ                        1469,1
kcal                     347,4
Grassi3 g
di cui acidi grassi saturi0,5 g
Carboidrati66,4 g
di cui zuccheri                                  2,2 g
Fibre7,2 g
Proteine10,1 g
SaleN.R.

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